南迁始祖赖仲方，讳硕，匡相国茹公長子，晋安帝時朝政归刘裕，相国辞位隐居林泉，公承先志终宋世不仕，元嘉未同弟赖仲坚避地于故揭阳之桴源，`现在的江西宁都肖田乡’ 忽遭洪水之变，屋宇财物漂流一空，祖祷于天，愿随家金花鼓所至而居焉，及沿江而觅，至金精翠微峰迳口见金花鼓挂在树端，遂暂驻之，继因虎伤牛畜，集众赶至万斗里雪竹坪，即今宁都县城文化馆等处，创立舍宇，筑室而居，因号筑室翁，公乃实初迁之始祖也。殁葬归仁里高屋上麦畬埏飞鹅形未丑向见艮水潮。
昭，得，度，思，四房合资于明万历辛丑重修，雍正五年1727年重修，1995年三月重修。
硕祖生子三：文献，文华，文辉，
江西，福建，广东，广西，四川，云南，广西，湖南，浙江，台湾，山东，河北，以上各省份赖氏百分之98皆仲方后裔。
宁都县1990年全国人口普查赖姓人口统计数
1，梅江镇：南路228，北路583，西厢村279，北门263
2，刘坑乡：刘坑135，下廖164，老溪坝35，长木坑30，赖坑4，湖田143，河东100，高坑71，土围34，碧岸28，黄贯91，庵边77，水东39，罗江头65，吴家村28，背村135，小湖80，迳口村70，七里786，志坑308，罗家排871，雪竹50
3，湛田乡：湛田30，吉富16，陈李罗40，长乐1，李村13，大富足35，井源1，李家坊2，坳下6，新田2，上培42，
4，东韶乡：东韶137，垦殖场61，陂头76，田营18，永乐245，琳池235，辛野27，汉口12，横江33，迳里22，南团34，胜利26，漳灌338，芒东坑25
5，肖田乡：肖田88，美佳山288，柏树27，带源8，小呤25，内村头30，吴村133，朗源43，郎际12，
6，员布乡：和平369，员布169，横坑485，焦迳42，管理局25
7，洛口乡：洛口530，球田625，古厦90，灵村325，罗村226，严坊178，周坊9，谢坊81，金竹1，高排2，麻田16，南岭16，
8，石上乡：石上50，江背5，温坊2，游家坊3，角源7，蛇形排5，斫柴岗8，莲湖611，流坊44，城头96，莲塘82，河源2，湖岭38，池布27，干头23，小布岭13，里敖25，樟莲湖10，
9，东山坝乡：东山坝23，溪边2，坪田11，寨下13，小源3，城源3，赣背61，钭下4，大布16，石湖4，来源3。
10，小布乡：小布30，横照3，徐会4，东岭1，木坑5，大土楼6，陂下12，村陂25，上潮63，湖家边1，垦殖场22。
11，大沽乡：大沽13，下维1，上坑3，垄下8，刘家坊75，小沽11，内草坝53，南林49，读书坑5，汉头2，高背1。
12，黄陂乡：黄陂15，居委会18，大湖1，樟坑3，庙子前5，坪溪118，连陂桥38，高田410，龟庄75，朱源18，鹅公2，乌迳2，荷树9，山堂2，大桥坝3，杨屋1，金坑16，王布10，杨依7，塘下55，增坊4，二六二10，七岭全村都是赖氏大约2百人左右。
13，钓峰乡，钓峰15，桃源6，东山下23，罗界6，中罗4，下湾8，源尾7，曾村竹元头235。
14，蔡江乡：蔡江7，山梨1，大坑1，池源29，白门前2，罗坑7，双溪1，源头3，上湖坊1。
15，安福乡：安福45，罗陂198，力源石其200，社溪31，马迹25，西甲48，圩塘10。
16，竹笮乡：竹笮220，新街2138，九塘239，水口5，侧排51，鹅婆25，肖坑19，大高62，赤坎30，布头68，松湖1148。
17，青塘乡：青塘11，居委会65，坳背5，河背9，虎井2，陂田9，新民65，蒙坊3，浮竹2。
18，长胜乡：居委会30，长胜25，果子园198，赖坊228，上南62，大坪23，真君堂88，大岭背63，黄岗粟山18，樟坑150，鱼青极公派70，山东新安新街10，旱脑36，樟树中江5，水枞15，青树9，法沙266。
19，田头乡：田头130，松山22，迳头白沙10，璜山26，车头130，南江背23，边钭33，孙屋底3，南必30，村头115，琵琶80，坪上25，璜坊80，渡头67。
20，黄石贯乡，黄石8，老村，中村，王元丘，上干，陂塘，共20，沙子岭13，璜村，田坑，山梓，江口，石孒头，罗屋，共28，大雅坪18。
21，对坊乡：对坊260，梨树排，团坑，上干，寺背，里迳，共38，半迳52，王竹，东风，胡屋，石江陂营上，富丘，坑塘，葛藤，共55。
22，固厚乡：固厚48，王西188，凤凰，桥背，共21，小洋旻28，古溪220，楂源21，王竹，上坎，青山，明坑，共21，观下20，贵坑，椒坑，蜀田，铁树，共27。
23，固村乡：固村41，团溪28，格口52，流坊脑10，下河45，回龙25，老禾16，首塅119，旗山14，王坊18，里村67，中旻317，上旻237，上际646，大唐36，湖坊29，三道5，挑布3。
24，田埠乡：田埠35，洋斜3，洋坑17，金钱坝178，武里，王沙排，东龙，王沙，马头，杉涧，文明，九联，宵高，武村，共48。
25，会同乡：会同41，街上35，谢家坊20，南田23，大斜175，南坑20，百胜17，朱庄5，鹧鸪58，陂头182，源里6，桐口195，富足10，蓝迳10，武朝195。
26，赖村乡，赖村16，山坑1，邮村5，老嵊场与，石街2，虎井2，陂田9，蒙坊3，浮竹2，新民65。
族人其乐融融
光师宗亲来到无锡
总会秘书长相健宗亲来到无锡，
天下最不设防的关系就是血缘宗亲!
更新于 2022-09-28
